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Grüner Smoothie mit Spinat und Pfirsich

Grüner Smoothie mit Spinat und Pfirsich als gesunde Frühstücksmahlzeit.

Grüne Smoothies enthalten viele Vitamine und Nährstoffe und machen satt. In der richtigen Kombination sind sie auch noch richtig lecker und Du kannst sie zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit trinken.

Frühstücks-Smoothie „Green Boost“

Der Spinat-Smoothie mit Pfirsich ist einer unserer Lieblinge, weil er einfach gut schmeckt und am Morgen Energie liefert.

Vorbereitung: 5 Minuten

Zubereitung: 2 Minuten

Schwierigkeitsgrad: leicht

Zutaten

1 Handvoll Spinat
1 Blatt von Kohlrabi (alternativ: halbe Salatgurke)
2 Blätter Basilikum
1/2 Pfirsich
1/2 säuerlicher Apfel
1/2 Zitrone
2-3 Erdbeeren oder Himbeeren

Zubereitung

Alle Zutaten bis auf die Zitrone waschen und in einen Mixer geben. Die Zitrone auspressen und losmixen. In ein großes Glas füllen und je nach Vorliebe einige Eiswürfeln zufügen. Fertig ist der Frühstückssmoothie!


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