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cyclotest Tees - Alle Sorten.

Tafel mit Aufschrift Quiz mit Apfel auf Holz.

Gemüse und Obst auf Wiese.

Verschiedene Sorten an Smoothies.

Entdecke gesund&ich

Wir von gesund&ich sind der Überzeugung, dass eine gesunde Ernährung, ausreichende körperliche Betätigung und eine gesunde Psyche das persönliche Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Detox ist ein Konzept, welches genau hier ansetzt.

Für uns gehört gesundes Essen zu einem gesunden Leben. Aber sicherlich kennst Du auch den Spruch: „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!“ Deshalb achten wir auch auf genügend Zeit für unser persönliches Wohlbefinden und genügend Schlaf, um die Kräfte wieder zu regenerieren. Ausreichende körperliche Bewegung rundet das Paket ab und führt dazu, dass wir den Tag in vollen Zügen genießen können.

Fühlst Du Dich derzeit müde, unkonzentriert und nicht im Gleichgewicht? Willst Du wissen, wie Dein aktuelles Level in Sachen Ernährung, Bewegung und Geist & Psyche ist? Dann mache unser Quiz „Wie gesund bin ich?“.

Ein idealer Zeitpunkt für unsere gesund&ich-Tees! Das Ziel von gesund&ich ist es, Dich mit unseren Tees auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Fitness zu begleiten. Wir haben für Dich natürliche, biologische Zutaten für unsere Tees mit Hilfe von erfahrenen Experten ausgesucht. Begleitend zu unseren Tees haben wir für Dich ein eBook mit vielen Tipps und Rezepten entwickelt.

Wofür steht gesund&ich?

natürlicher Geschmack


biologische Zutaten


mit Experten entwickelt


vegan & glutenfrei


frei von Aromen und Zusatzstoffen


Ratgeber & Expertenwissen


Infos, Tipps & Rezepte

Mach Dich fit und lebe gesund! Wir von der gesund&ich-Redaktion möchten Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben begleiten. Entdecke unsere aktuellen Beiträge mit Tipps, Informationen und Rezepten!



Ist eine Darmsanierung sinnvoll?



Bei der Darmsanierung werden die Bakterien im Darm ins Gleichgewicht gebracht.

Viele Menschen leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Darmträgheit, Durchfall, Verstopfungen oder Reizdarm. Aber auch Kopfschmerzen, rheumatische Beschwerden, eine erhöhte Infektanfälligkeit werden mit einem Magen-Darm-Trakt in Verbindung gebracht, der aus dem Gleichgewicht geraten ist. Eine gesunde Darmflora beinhaltet das Zusammenleben von Billionen verschiedener Bakterien. Die Bakterien bilden eine Barriere gegen Eindringlinge und aktivieren die körpereigene Abwehr. […]


Warum bin ich ständig müde?



Warum bin ich ständig müde und muss gähnen?

Müdigkeit ist zunächst einmal nichts Schlimmes – jeder kennt sie und weiß, was dagegen zu tun ist: einfach schlafen. Während des Schlafes regenerieren sich Körper und Psyche, und wenn auch der Schlaf nach wie vor nicht restlos wissenschaftlich erforscht ist, so ist doch sicher, dass er für den Menschen überlebensnotwendig ist. Was aber ist zu […]


Was sind Probiotika?



Probiotika ist gut für Magen und Darm

Probiotika kommen natürlicherweise in Lebensmitteln wie Sauerkraut, Brottrunk oder Miso vor; sie werden aber auch Milchprodukten wie Joghurt, Quark, Käse und anderen Nahrungsmitteln zugesetzt. Probiotische Darmbakterien kommen aber auch im menschlichen Darm vor. Zu den häufig verwendeten Probiotika zählen beispielsweise die Stämme Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus und Lactobacillus casei. Probiotika sind übrigens nicht zu verwechseln […]


Naturkosmetik: Was ist das?



Natürliche Pflege für Haut und Haar mit Naturkosmetik.

  Naturkosmetik liegt voll im Trend. Mittlerweile gibt es zahlreiche Beauty-Produkte mit naturkosmetischen Inhaltsstoffen: Von Gesichtscreme, Augencreme und Gesichtswasser zu Haarpflege, Deo oder Handcreme. Den Kunden liegt hierbei nicht nur die Pflege der Haut unter dem Aspekt Natürlichkeit am Herzen, sondern auch nachhaltig und gesund zu leben. Doch was darf überhaupt in Naturkosmetik? Wie sieht es […]