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cyclotest Tees - Alle Sorten.

Tafel mit Aufschrift Quiz mit Apfel auf Holz.

Gemüse und Obst auf Wiese.

Verschiedene Sorten an Smoothies.

Entdecke gesund&ich

Wir von gesund&ich sind der Überzeugung, dass eine gesunde Ernährung, ausreichende körperliche Betätigung und eine gesunde Psyche das persönliche Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen. Detox ist ein Konzept, welches genau hier ansetzt.

Für uns gehört gesundes Essen zu einem gesunden Leben. Aber sicherlich kennst Du auch den Spruch: „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!“ Deshalb achten wir auch auf genügend Zeit für unser persönliches Wohlbefinden und genügend Schlaf, um die Kräfte wieder zu regenerieren. Ausreichende körperliche Bewegung rundet das Paket ab und führt dazu, dass wir den Tag in vollen Zügen genießen können.

Fühlst Du Dich derzeit müde, unkonzentriert und nicht im Gleichgewicht? Willst Du wissen, wie Dein aktuelles Level in Sachen Ernährung, Bewegung und Geist & Psyche ist? Dann mache unser Quiz „Wie gesund bin ich?“.

Ein idealer Zeitpunkt für unsere gesund&ich-Tees! Das Ziel von gesund&ich ist es, Dich mit unseren Tees auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Fitness zu begleiten. Wir haben für Dich natürliche, biologische Zutaten für unsere Tees mit Hilfe von erfahrenen Experten ausgesucht. Begleitend zu unseren Tees haben wir für Dich ein eBook mit vielen Tipps und Rezepten entwickelt.

Wofür steht gesund&ich?

natürlicher Geschmack


biologische Zutaten


mit Experten entwickelt


vegan & glutenfrei


frei von Aromen und Zusatzstoffen


Ratgeber & Expertenwissen


Infos, Tipps & Rezepte

Mach Dich fit und lebe gesund! Wir von der gesund&ich-Redaktion möchten Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben begleiten. Entdecke unsere aktuellen Beiträge mit Tipps, Informationen und Rezepten!



Was sind Schadstoffe in Lebensmitteln?



Schadstoffe in Lebensmitteln können durch Rückstände während der Produktion.

Wenn man den Begriff Schadstoff hört, denkt man zuerst an solche, die oft im Zusammenhang mit Lebensmitteln genannt werden – Nitrat, Nitrit, Nitrosamine, Antibiotika, Pestizide, Schwermetalle wie Blei und Quecksilber, Cadmium, Acrylamid, Ethoxyquin … Die Liste der Schadstoffe in Lebensmitteln ließe sich beliebig fortsetzen. Ein bestimmter Stoff kann aber nicht per se als Schadstoff klassifiziert […]


Gefüllte Riesenchampignons mit buntem Salat



Champignons mit Feta - vegetarisch

Champignons sind sehr eiweißreich und enthalten wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor und Eisen. Champignons sind Alleskönner, denn sie schmecken sowohl als Beilage als auch als Hauptzutat. In unserem Rezept “Gefüllte Champignons mit Feta” werden sie überbacken und mit einem bunten Salat serviert. Raffinierte Sattmacher Unsere gefüllten Champignons mit Feta sind vegetarisch und eignen sich auch als Fleischersatz […]


Was ist Detox-Kleidung?



Detox-Kleidung - Giftige Chemikalien in Kleidung.

Detox-Kleidung umschreibt Textilien, die mit möglichst wenig Umweltgiften und Chemikalien hergestellt wurden und die auch nur wenige oder keine Gifte enthalten. Detox-Textilien sind meist nicht so leicht zu finden, da viele Hersteller ihr Sortiment noch nicht komplett auf eine giftfreie Produktion umgestellt haben, aber der Trend ist deutlich. Giftfreie Kleidung ohne gefährliche Substanzen ist gut […]


Knackiger Feldsalat mit Orange und Feta



Feldsalat mit Dressing.

Feldsalat hat in den Herbst- bis Wintermonaten Saison, also von Oktober bis Februar. In dieser Zeit schmeckt er auch am besten, denn dann wird er reif geerntet und wichtige Nährstoffe gehen nicht auf langen Transportwegen verloren. Feldsalat ist sehr gesund. Er ist reich an Vitamin C, Provitamin A, Folsäure und Eisen. Fruchtig-frische Gaumenfreude Unser Feldsalat […]